…love and compassion…(amor e compaixão)

“Experience has shown me that the greatest inner tranquillity comes from developing love and compassion. The more we care for the happiness of others, the greater is our own sense of well-being. Cultivating a close, warm-hearted feeling for others automatically puts the mind at ease. It helps remove our fears and insecurities and gives us strength to face obstacles – it is the ultimate source of success in life.”

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A experiência mostrou-me que a maior tranquilidade interior vem do desenvolvimento do amor e da compaixão. Quanto mais nós nos importamos com a felicidade dos outros, maior é o nosso próprio senso de bem-estar. Cultivar um sentimento próximo, warm-hearted para outros automaticamente coloca a mente à vontade. Ele ajuda a remover os nossos medos e inseguranças e nos dá força para enfrentar os obstáculos – é a melhor fonte de sucesso na vida.

Sua Santidade o Dalai Lama

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